बैंटम कोच संसाधन मैनुअल

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अवलोकन
त्वरित विवरण
प्रकार:
पुस्तक
मॉडल संख्या:
BCRM
Bhcrm बैंटम हॉकी कोच संसाधन मैनुअल

बैंटम के मैनुअल सामरिक सामग्री बनाने के लिए आक्रामक आक्रामक और रक्षात्मक सिस्टम का उपयोग पर लग रहा है और अधिक दबाव पर हमला या बचाव में प्रत्येक क्षेत्र के भीतर. 150 उच्च गति प्रवाह के बहुमत अभ्यास टीम खेलने के निष्पादन को बढ़ाने के लिए तैयार कर रहे हैं और समूह रणनीति. शारीरिक कंडीशनिंग के चरणों में वर्ष 4 प्रशिक्षण कार्यक्रम विभाजित: ऑफ सीजन, पूर्व-season, -Season और पोस्ट-workouts के साथ मौसम में सुधार करने के लिए लचीलापन, पेशी शक्ति और पावर, एरोबिक और अवायवीय धीरज, और स्केटिंग गति है। इस मैनुअल goaltending पर अध्यायों भी शामिल हैं, खेल पोषण और तैयारी उच्च गति प्रवाह प्रथाओं.
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