माइक्रोवेव करने योग्य हॉट पैड गर्म पैक गेहूं का थैला गर्दन के कंधों में दर्द से राहत देता है बैक हॉट थेरेपी प्राकृतिक मिट्टी के मोती माइक्रोवेव करने योग्य गर्मी