गर्दन मालिश

भौतिक पुनर्वसन के लिए ट्रिगर गेंदों की तलाश करने वालों को उन पर काफी किस्में, आकार और आकार मिल सकते हैं। प्राकृतिक रबर से बने, इन गेंदों में कोई गंध नहीं होती है। खरीदार उन्हें ट्रिगर बिंदु रोलर गेंदों के रूप में और सरल मालिश के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। वे उपयोग करने के लिए सरल हैं और मांसपेशियों की गांठों को छोड़ने में मदद करते हैं, ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं और हाथों और पैरों पर मालिश के लिए अच्छे हैं। इन गेंदों के साथ एक अच्छा ट्रिगर बिंदु मालिश के बाद कठोर मांसपेशियों वाले किसी को भी राहत का अनुभव होगा।

ट्रिगर गेंदों मालिश चिकित्सा के रूप में अच्छे हैं, और उनके मुख्य कार्य myofascial तनाव रिलीज और प्रावरणी रिलीज के रूप में हैं एजेंट। लाल, हरे, नीले, पीले या अनुकूलित रंगों में उपलब्ध, इन गेंदों का उपयोग पीठ की समस्याओं को हल करने और योग सत्रों में किया जाता है। ट्रिगर पॉइंट मसाज बॉल्स लोगों को स्वस्थ, सक्रिय और ऊर्जा से भरपूर रहने में मदद करते हैं। वे प्रभावित मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर शरीर के लचीलेपन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

खरीदार कई अलग-अलग आकारों, आकारों और सामग्रियों पर ट्रिगर गेंदों पा सकते हैं। वहाँ चिकनी विकल्प हैं, साथ ही साथ नुकीली गेंदें जो और भी अधिक ट्रिगर बिंदुओं तक पहुंच सकती हैं। योग में उन लोगों को एक चिकित्सा मालिश के लिए ट्रिगर गेंदों बेहद उपयोगी मिलेगा। उपयोगकर्ता को केवल शरीर के अपने वजन के साथ मांसपेशियों की गांठों और तनाव को दूर करने के लिए गेंद पर झुकना पड़ता है। निर्माताओं ने उन्हें शरीर के उन क्षेत्रों तक पहुंचने के लिए डिज़ाइन किया है जो फोम रोलर्स नहीं कर सकते हैं। तनावपूर्ण मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर, वे उपयोगकर्ता को राहत और कायाकल्प महसूस कर सकते हैं।

दुकानदार इन रंगीन और बहुमुखी ट्रिगर गेंदों को खरीद सकते हैं। वे योग सत्र, क्रॉसफिट या किसी अन्य प्रकार की फिटनेस कसरत के लिए एक आदर्श प्रशिक्षण उपकरण हैं। ट्रिगर पॉइंट मसाज बॉल्स शीर्ष भौतिक चिकित्सक, मालिश चिकित्सक और एथलीटों द्वारा उपयोग के लिए अच्छे हैं।